頭蓋骨調整、筋肉や関節のバランス調整をご体験ください
◆ 初回検査料・・・¥2,000
カウンセリング、筋力検査、姿勢チェック、関節の可動域チェック、整形外科的検査などを状況に応じて行います。
特に初回の状態把握は丁寧に行いたいため、時間を要します。良い方向へあなたの身体を導くためにしっかりとお話させていただきます。
整体コース
① スタンダード〈75 分前後〉・・・¥8,500
初回の方や、慢性的な疲労を抱えている方、そして1〜2週間に一度のペースで通院できる方におすすめのコースです。
お身体全体のバランスを整えながら、日常で蓄積したコリや歪み、関節の可動制限を丁寧に解放していきます。
LAF では、その日の体調やコンディションを細かく確認し、頭から足先まで必要な箇所を一つずつ調整していきます。
単に「ほぐす」だけでなく、呼吸の深さ・重心の位置・筋膜のつながりまでを意識しながら、身体が本来の軽さを取り戻せるよう導きます。
施術後は、姿勢や呼吸のしやすさ、身体の芯から温まるような感覚を感じていただけるはずです。
初めての方でも安心して受けていただける、LAF の基本となるコースです。
② ロング〈90 分前後〉・・・¥10,000
症状が多岐にわたる方、ハードな力仕事や長時間のデスクワークで身体が限界に近い方、また全身を時間をかけて整えてほしいという方におすすめのコースです。
お仕事や生活のリズム上、定期的に来院するのが難しい方にも、しっかりとコンディションをリセットしていただけるよう設計されています。
LAF のロングコースでは、全身を俯瞰しながら、筋肉・関節・神経のつながりを一つずつ丁寧に確認していきます。
表面的なコリや疲労感だけでなく、その奥にある “使いすぎている部分” や “働けていない部分” を見極め、身体全体の調和を取り戻すことを目指します。
施術後は、頭の重さが抜け、呼吸が深くなり、視界が明るく感じられるような感覚を得られる方も多くいらっしゃいます。
「一度で全体を見てほしい」「本来の自分の身体に戻りたい」――そんな方に最適な、LAF のフルメンテナンスコースです。
③ ショート〈60 分前後〉・・・¥7,000
こちらのコースは、原則として2回目以降のご予約からご利用いただけます。
症状が比較的安定している方や、週1回のペースで身体のメンテナンスを続けたい方におすすめのコースです。
LAF のショートコースでは、その日の身体の状態を丁寧に確認しながら、前回の施術後の変化やご自身の生活リズムを踏まえて、必要な部分を重点的に整えていきます。
限られた時間の中でも、要点を的確にとらえ、身体の軸を安定させるような施術を行います。
「疲れをため込まない」「良い状態を維持する」ための、定期的なメンテナンスとして最適です。
施術後は、軽やかさと安定感が同時に感じられ、日常動作の中でも身体の使いやすさを実感していただけます。
④ 中高生〈60分前後〉・・・¥6,000
学生の方には、基本的に60分コースでご案内しております。
部活動や学業による疲労、スマートフォンやパソコンの長時間使用による姿勢の乱れ、成長期特有の身体のアンバランスなど――この時期ならではの不調に、丁寧に対応していきます。
LAF では、無理な矯正や強い刺激を加えることはせず、成長期の骨格や筋肉の状態を考慮しながら、安全かつ効果的に整えていきます。
また、姿勢のクセや呼吸の浅さなど、今後の身体づくりに大きく関わる部分も意識し、将来に向けた「整える習慣」を身につけるサポートも行います。
施術後には、身体の軽さだけでなく集中力の向上や、呼吸のしやすさを実感される方も多くいらっしゃいます。
日々の練習や勉強にしっかり取り組めるコンディションづくりとして、定期的なケアをおすすめしています。
⑤ ジュニア〈45 分前後〉・・・¥3,000
小学生を対象とした整体コースです。
成長期の身体は、骨格や筋肉が日々変化し続けており、そのバランスが崩れることで姿勢の乱れや疲れやすさが生じることがあります。
LAF では、そうした発育期の身体の特徴をしっかりと踏まえながら、やさしく丁寧に整えていきます。
スポーツによる疲労や身体の使いすぎ、タブレットやスマートフォンの長時間使用による眼精疲労・首肩のこわばりなども、近年特に増えています。
施術では、全身のめぐりを促し、筋肉や関節の柔軟性を保つことで、のびのびと動ける身体をサポートします。
お子さまにとって、整体は「痛みをとるためのもの」だけでなく、「成長を支えるメンテナンス」としての側面も大切です。
身体の違和感を早めにケアすることで、将来の姿勢や集中力にも良い影響を与えます。
⑥ マタニティコース・・・¥5,000
妊娠中の方、そして産後のママさんを対象とした整体コースです。
妊娠期や産後は、ホルモンバランスの変化や体型の変化により、腰や骨盤まわりの違和感、肩こり、むくみ、背中の張りなど、さまざまな不調が現れやすくなります。
LAF では、母体への負担を最小限に抑えながら、安全でやさしい施術を行っています。
横向きやクッションを使った体勢でリラックスして受けていただけるよう配慮し、血流やリンパの流れを促しながら、筋肉や関節の緊張をやわらげていきます。
産後の方には、骨盤の安定や姿勢のリセットを目的とした調整も行い、育児による疲労の回復をサポートします。
施術時間は、その日の体調や妊娠週数・産後経過に合わせて変わりますので、まずは一度お電話でお気軽にご相談ください。
オイルトリートメントコース
整体サロン LAF（ラフ）では、オイルトリートメントにも対応しています。
血行促進するオイルを使用し、心地よい圧で筋肉を緩める施術を施します。
整体のオプションとしても、希望があれば単発でも、トリートメントさせていただきます。
- フット表（膝〜ふくらはぎ〜すね〜足の裏）¥3,500
- フット裏（太ももの裏〜ふくらはぎ〜足の裏）¥4,000
- ハンド（肘〜前腕〜手先）¥3,000
- デコルテ、上腕、ハンド（鎖骨周囲〜胸部〜上腕〜前腕〜手先）¥4,500
- デコルテ、首、肩（鎖骨周囲〜胸部〜首〜背中〜上腕）¥5,500
- 背中（殿部〜腰〜背部〜肩）¥6,000
- 顔（前頭部〜頬〜顎ライン）¥7,000
詳細についてはお問い合わせ、もしくはサロン現地にてお尋ねくださいませ。
オイルトリートメントについて
- オイルのみをご希望の方は＋¥1,000となります。
- オイルの所要時間は各部位20〜30分となります。
- フット表裏は半ズボン、ハンドは肘までまくるか半袖、デコルテや背中は専用のペーパーブラやショーツやガウンを着用していただきます。
各コース共通の注意点
- 価格は全て税込です。
- お着替えが必要な方は無料にて貸し出し可能です。
- お客様都合の当日キャンセルや当日の時間変更は、キャンセル・変更料として60％分のお支払いをいただいております。
- ご予約日の変更や施術開始時間の変更は、24時間前までにご連絡ください。
- やむを得ない理由によっての当日キャンセルや施術開始時間の変更は考慮いたします。
こういったお悩みを持っていませんか？
- 慢性的な肩凝りで悩んでいる
- 腰や膝が痛い
- 背中が張っていて辛い
- 足先が冷える
- 慢性的な胃腸などの不調で悩んでいる
- 逆流性食道炎で悩んでいる
- 関節の動きが悪い
- 姿勢が悪いと言われる
- 目が疲れている
- 運動後のケアをしたい etc…
上記の症状など不調を感じてる方は、整体サロン LAF（ラフ）にお任せください。
初回で症状が緩和される方もいらっしゃいますが、不調が長年続いている方や症状が多岐にわたる方は、定期的に身体のメンテナンスをすること変化が出やすくなります。医療機関での画像診断や血液検査などでは異常が無いが、上記の症状に悩んでいる方に対してお役にたてると思います。クライアント様の安全を守るため、場合によっては医療機関を受診していただいてから、整体を受けていただく場合もございます。